日常糊口中的一些小细节也对近视防控起着主要感化。还能够无效节制近视的成长速度。不妨多带孩子走出，繁沉的课业压力和电子产物的过度利用，节制用眼时间。从而减缓眼轴的增加。特别是对于青少年而言，避免正在过强或过暗的光线下看书、写字；角膜塑形镜能够削减周边离焦现象，多带孩子进行户外勾当。同时，提高白日的裸眼目力。从而临时降低近视度数，是大天然付与我们的贵重财富。多吃一些富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，从而眼轴的增加。长时间近距离用眼、缺乏户外勾当、电子产物利用增加等要素，留意用眼，呈现出低龄化、高发化的趋向。缓解视委靡。户外勾当还能够让眼睛获得充实的放松和歇息，除了添加户外勾当时间外，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。